こぎこぎ日記の最近のブログ記事

6ヶ月振りに多摩サイを走ってみたら、以前に比べて右側を走るランナーが増えているような気がしました。一般的には、歩行者は右側通行で、自転車は左側通行ですが、暗黙の了解なのか多摩サイでは、両方とも左側通行が圧倒的多数だったように思いますが、今日は3割ぐらいのランナーが右側通行してました。

オヤジは、多摩サイに慣れているので、右側通行して対面で迫って来るランナーが、少し危険な感じがしちゃいます。そんで、さらに危険な感じがしちゃうのが、それらのランナーが混在している事。

サイクリングロードという空間で、右側通行/左側通行のどっちが安全なのか分かりませんが、どっちかに統一して欲しいと思っちゃいました。どっちが安全なんだろう?

なんで右側通行のランナーが増えたんだろう?事故かなにかで、行政の指導が入ったのか?あるいは、今度の3連休に多摩サイを使ったマラソン大会があるらしいので、普段多摩サイを走ってないランナーが練習に来てるんですかね?

まあ、少し様子を見てみましょう。なんにしても、皆が安心して楽しめるのが一番!

しかし、お互いにすれ違った時に、なんか変だと思わないのかな?

鎖骨骨折から6ヶ月。医者からは、2ヶ月位前に自転車乗る許可が出てたけど、なんやかんやでロード復帰を先延ばししてましたが、この土日に復活しました!

初日、文句も言わずに待っていてくれたTermac君に跨がると、

「こんなに視点が高くて前傾してたっけ?」

と、改めて始めて乗った時の感覚を味わいました。

この感覚には直ぐ慣れ、多摩サイに入って颯爽と走り出そうとすると、20km/hチョイ超えた位のスピードで、息は切れるは、足は回らないはで、そのスピードを維持するのがやっとです。青息吐息で走り続けると、10kmも走らないうちに、今度はケツが痛くなって来ました。ケツに痛みが出ると、この後長い距離は無理なのが分かっているので、予定していた羽村堰は諦めて、Y'Roadのコンビニで折り返し。帰りはケツの痛みに耐えきれず2回も休憩しちゃいました。

2日目の今日は、最初からコンビニ折り返しを目標に出発。乗った途端にケツに違和感を感じたものの、往復でそれぞれ1回ずつの休憩で乗り越えました。走りの方は相変わらず。 (^_^;

6ヶ月のブランク恐ろしや!たった6ヶ月と思ってたのですが、パフォーマンスは急降下。自転車を始めた頃と同じぐらいに落ちてますね。特にケツの痛みは大問題!オヤジの経験上、とにかく乗るしか無いんだけど、克服するのに時間が掛かりそう。

骨折していた右肩の方は、少し凝ったような感じがするけど、痛みは無いので大丈夫そうです。ブランク克服に向けて、また自転車生活再開です!

雨の今治駅

三日目は朝から雨模様。

ホテルの目の前が今治駅だし、今日は特に立ち寄る名所等の予定も無く、丸亀までの130kmを移動するだけの日なので輪行しようか・・・と少し悩んだんですが、あんまり早く丸亀に到着しても雨なのでやること無いし、ともかく折角の四国なので、堪能しながらのんびりと自走する事を選択。

 

今思えば、ここが運命の分かれ道だったのかもしれないです。(>_<)

自転車リハビリ開始

| コメント(0) |カテゴリ:

苦節4カ月。先週は雨の為に順延したので、苦節4カ月と1週間。恐る恐るではありますが、自転車乗ってみました。

今回リハビリに使用したのは、オヤジが購入した初代スポーツバイクのEscape R3君。

何故R3君かと言うと・・・

「あなご飯」と「塩ラーメン」をゲットして大満足で大島へ到着。

ほぼ今回の「しまなみ海道」の課題はクリアしたので、後は今治まで楽に走る事しか考えてません。なので、大島のルートは昨年楽だった印象のある西側ルートを選択しました。

釣り人で賑わう漁港

釣り糸を垂れる人達

 

 

 

 

 

 

 

のんびり走っていると、漁港の堤防に数人の釣り人の姿がありました。昨年はどこに行っても人っ子一人いなくて、こんな光景を見た事が無いので記念撮影。やはり真夏よりも、この時期の方がいいのかもしれません。

さらに走って行くと、楽だった印象のあるルートに(オヤジにとっての)激坂出現!(>_<)

長~い登り坂

昨年の記事をチェックしてみたら、やっぱ一つだけ登りがありました。

その名も「田浦峠」

全然忘れてましたね。(^^ゞ

 

 

 

IMG_0349

どうにかこうにか田浦峠をクリアすると、あとは順調に来島海峡大橋に到着。

通行料200円もする来島海峡大橋も、今回はGW特別企画で無料です!

 

 

 

IMG_0325_1

なんだか得した気分で2度目の四国に上陸です。

この後は特になんのイベントも無く、通い慣れた(?)117号線を走って今治に向います。

今治での宿は、昨年宿泊して気に入っていたホテル菊水にしたかったのですが、残念ながら予約が取れず。

 

 

この時期の今治は人気のようで、選択肢が限られる中で、朝食付き5800円の今治アーバンホテルを予約してました。

edge705に登録していたウェイポイントを頼りに走って無事ホテルに到着。表から見る限り、全面ガラス張りのロビーは明るく綺麗で、朝食付き5800円にしては随分豪華なホテルです。

こりゃ運が良かった!と思いながら、フロントでチェックインしようとすると、

「ご予約入っていません」

とフロントの綺麗なおねいさんがおっしゃいます。

「えっ?楽天トラベルで予約したんですけど?」

楽天トラベル!なにしてくれちゃってるんだよ!と歯ぎしりしながら問いかけると、綺麗なおねいさんが、

「それでしたら、本館の方へ行ってみて下さい。」

とおっしゃいました。

どうやらこのホテルは本館と新館があるようです。本館は、新館から少し今治駅の方へ戻った所にありました。

一応全面ガラス張りのロビーは少し薄暗くて、朝食付き5800円らしい雰囲気を漂わせてました。(^^ゞ

フロントのおじさんに予約の確認をすると、新館のおねいさんが連絡をしてくれていたらしく、すんなりチェックイン完了。

新館のおねいさんありがとう。(^O^)/

このホテルでも自転車を部屋に持ち込めますが、エレベーターが狭くて縦にしてやっと入る感じで、あと一人乗るのが精一杯。部屋の方も一般的なビジネスのシングル程度の広さなので、自転車を入れるとちょっと窮屈な感じになります。

でもまあ、フロントのおじさんもざっくばらんな感じで、色々な事に気を使わなくて気楽なホテルだと思いました。

今日は疲れたので、食事はホテル近くのコンビニでビールと弁当を買って済ませました。

明日はあこがれの讃岐うどんを目指します。(^O^)/

「鎖骨骨折 ○○日目」というタイトルの日数が正しいのか、多少自信が無くなって来た今日この頃ですが、とりあえず4カ月が経過しました。

7回目の通院は8月31日。待ち時間1時間弱で診察5分て感じで、今までで一番待ち時間が短かったような気がします。(^O^)/

今回はなんと!ようやく自転車の許可が出ました\(^o^)/

やったね!よかったね!

早速、土曜日から自転車生活再開する準備として、ほったらかしていたjake君とTermac君の整備をしたのですが、バランスを崩した自転車を支えようとしたら右肩に激痛が走りました。幸い患部には異常は無くて痛みだけでしたが、普通の状態に戻るまでには、まだまだ時間が必要な感じです。(>_<)

しっかり洗車なんかもしちゃったりたのですが・・・土曜も日曜も雨・・・。

なんてぇこったい!

です。(>_<)

洗車したばかりで雨の中を走る根性も無く、自転車生活再開は来週に持ち越しです。

さて、問題の肩の調子はと言うと、上手く説明しずらいのですが、それまでフワフワした感じだった肩が、しっかりとくっ付いている感じになって来ています。なんか安心感があるというか、やっと自分の体の一部に戻って来た感じです。

来週の自転車生活再開に向けてリハビリの強度を少し上げて行こうと思いますが、痛いんだなこれが。(>_<)

今回の大三島は東側の最短コースを選択。

アイスクリームただ通過しても悪いので(?)、多々羅しまなみ公園でアイスクリームを頂きました。

ここでも昨年に比べてサイクリストが大増殖していてメインの駐輪場は大混雑。

昨年オヤジは写真の売店の横にも駐輪場があるのを発見していたので、そっちへ行ってみるとガランガランでした。

 

 

流石に東側コースは短くて、あっと言う間に大三島大橋を通過して伯方島へ上陸。

伯方島は時計回りに回って、塩ラーメンの「さんわ」さんを目指します。ここら辺まで来ると瀬戸内の景色にも慣れて来て、特に写真を撮るために立ち止まる事も無くひたすらコギコギ。

塩ラーメンの「さんわ」

ちょっと判りずらい場所にありますが、edge705のウェイポイントに登録しておいたので無事に到着出来ました。

オヤジが自転車を停めていると、原チャリの3人組がやって来て、なにやら駐車場所を探している様子。何気に会話を聞いていると、姫路方面から来て「さんわ」さんを目指していたらしいです。

 

 

「姫路から原チャリとは!物好きな人もいるもんだ!」と思ったけど、良く考えると川崎からチャリで来ているオヤジも同じような物ですね(^^ゞ

さて、こちらも「あなご飯」同様、2年越しの想いを込めて「塩ラーメン」を注文。

ここで写真を載せようと思ったら、何故か写真がありません。(*_*)

ライブの時にアップしてるので、確かに撮影したはずなんですが・・・仕方ないのでラーメンの写真が見たい方はこちらの記事をどうぞ。

本当にシンプルで素朴な感じの塩ラーメン。塩の味が優しいです。海藻の類が入っているのか、仄かに磯の香りがしました。

美味しいものを食べた後の景色は美しい2年越しの「あなご飯」と「塩ラーメン」をゲットして大満足のオヤジ。

これから先は急ぐ事もないので、瀬戸内の景色を堪能しながらのんびりモードで走ります。

 

 

 

伯方・大島大橋が見えて来た

遠くに見えてきた「伯方・大島大橋」を眺めながら、時間を記録する事も忘れて走っているうちに大島へ到着です。

馴染みになった生口島の海沿いの道

いよいよ昨年のツーリングでありつけなかった「あなご飯」の生口島に上陸です。(^O^)/

昨年はとっても楽しみにしていたのに、往路では定休日に当たってしまい、リベンジを目指した翌日の復路では営業時間外に到着するという不運に見舞われた因縁の島です。(>_<)

しか~し!今回は定休日でもないし、時間も余裕があるので大丈夫!

 

生口島のこの景色も3回目となり、すっかりお馴染みになった感じですが、サイクリストの多さにビックリしました。

向島と因島は、しまなみ海道公式ルートを外れて走っていたので気付かなかったですが、昨年に比べて100倍ぐらいいるんじゃないか?という感じです。

昨年走った夏休みは半端なく暑かったので、気候の良いGWの方が賑わっているのかもしれませんね。

サイクリストで賑わうジェラートのドルチェ

ジェラートのドルチェもサイクリストで大賑わい。

ドルチェさんの情報:
広島県尾道市瀬戸田町林20-8
TEL:0845-26-4046
営業時間:10:00~17:00
休場日:無休
HP:
http://www.setoda-dolce.com/top.html

 

今回は「あなご飯」しか頭に無かったので、横目に見ながら先を急ぎます。

念願のかねまつ

程なく目的地の「かねよし」に到着。

昨年と同様に、駐車場に車が無い事に一抹の不安を覚えつつ入口へ向かうと・・・営業してました。(^O^)/

不思議な事に、駐車場に車がない割に店内は賑わってます。この写真の左側にも少し大きな駐車場があって、皆さんそっちに駐車しているようです。

 

かねよしさんの情報:
広島県尾道市瀬戸田町沢209-27
TEL:0845-27-0405
営業時間
〔平日〕11:30~14:00、18:00~22:00ラストオーダー
〔日・祝日〕11:30~14:00、18:00~21:00ラストオーダー
定休日:水曜

店内は結構広くて、お座敷やテーブル席がありましたが、オヤジは5人がけのカウンター席に着席。店内を見回すと、基本は居酒屋さんという感じでした。

かねよしのメニュー

昼のメニューには、あなご飯以外にも定食類が結構あります。かねよしさんがある場所は、島の中でも賑やかな場所なので、普段は周りの会社に勤めるサラリーマンとかがメインなんでしょうね。

さて、オーダーは迷わず「あなご飯定食」に決定。しかし、今この写真を見てみると「かねよし定食」が気になります。「おすすめ」て書いてあるし、「あなご飯」も付いていたようです・・・・またリベンジしなきゃ(^_^;)

 

 

 

 

待つこと暫し・・・念願のあなご飯にご対面です(^O^)/

あなご飯定食 蓋取る前

あなご飯定食 蓋取った後

 

 

 

 

 

 

 

二年越しの想いがようやく達成出来たので、蓋を取る前と取った後の姿をご披露!あなご飯の美味しそうな蒲焼が特に目を引きます。

そして、感動の実食!(^O^)/

おいしい~!

んだけど・・・想像していたよりも身がパサパサしていています。以前広島の宮島で食べた「あなご飯」に比べると、身の厚みと脂の乗りが悪いような?あのトロッとした感じがありません。二年越しの想いでハードルを上げ過ぎている事もあるんでしょうが、それだけが少し残念な感じでした。もっとも、宮島で食べた時は、あなごの旬の時期(1月中旬)だったので、その違いもあるんでしょうね。

なにはともあれ、味と値段に大満足して、次の「塩ラーメン」目指して出発です!

オヤジの旅は、食べ物メインだなぁ~とつくづく思います。(^^ゞ

多々羅大橋に到着

その後は何のハプニングも寄り道も無く、満足した胃袋を抱えたまま多々羅大橋を14:25に通過。

 

 

 

 

 

次は「塩ラーメン」だぜ!

向島に続いて未踏破の東側ルートを選択。

白恐竜

因島大橋を降りてすぐに、昨年と同様に白い恐竜が元気に出迎えてくれました。

 

 

 

 

 

しまなみ海道では珍しスクーター

毎度お馴染みになった誰も居ない海沿いの道を走っていると、珍しくスクーターが追い抜いて行ったので思わずパシャリ(^^ゞ

軽トラやホンダのカブは時折見かけますが、橋の上以外でスクーターを見るのは珍しい感じがします。

 

 

海沿いの平坦な道を暫く行くと、「本因坊秀策記念館」という看板があったので脇道に入ってちょっと寄り道。囲碁は全然詳しくありませんが、コミック「ヒカルの碁」で主人公のヒカルを囲碁の世界に引っ張り込んで、最終的には全然登場しなくなった亡霊のような人が「本因坊秀策」だったような気がします。

本因坊秀策囲碁記念館

本因坊秀策生誕の地

 

 

 

 

 

 

 

いつもの通りに記念館の写真だけ撮って通過しちゃいましたが、後で調べたらやはり「ヒカルの碁」の登場人物だったので、観覧してみても良かったかな?と少し後悔です。生誕の地という看板のあった神社は参拝して来ました。

などと余裕をこいていたのはここまでで、この先は急なアップダウンが連続します。(>_<)

登りは辛いけど景色は良い その1

登りは辛いけど景色は良い その2

 

 

 

 

 

 

 

一つの漁村を抜けて長~い登りを越えると、次の漁村へ向かって急勾配の下りがあるというパターンが続きます。頂上付近から見る景色は綺麗だし、下りは調子良く飛ばせるので気持ちがいいけど、下り切ると視界の先には次の登りが見えてくるのでメンタル的に結構きます。

2つ目の登りの途中で珍しく2組のサイクリストに出会いました。一組はタンデム自転車1台を含む4人組で、上の写真の展望台で休んでいる所でした。この登りでタンデム自転車は大変そうです。

もう一組は、登攀途中の高校生らしき二人組でした。この二人組が前方に見えた時、オヤジはもう限界に近くて休憩しようかと思ってたのですが、何故かこの二人の前では足を付きたくなくてペダルを踏み続けちゃいました。見栄っ張りなんですかね?

どうにか二人を追い抜いた後に、二人が休憩に入ったのを見た時にはホッとしました。(^^ゞ

そういや二人に挨拶するのを忘れてました。それほど必死だったのかもです。

そんなこんなで、このアップダウンがいつまで続くのか?果して「あなご飯」に間に合うのか不安になって来た頃の確か4つ目の登りで、やっとアップダウンが終わってくれました。

結局因島の東側コースは、前半がアップダウンの連続で、後半はほぼフラットのコースでした。

生口橋手前の公園 サイクリストが多い

生口橋

 

 

 

 

 

 

 

コースがフラットになればオヤジでも順調に距離を稼げます。しかも「あなご飯」という目標があるので強い!(^O^)/

前半のアップダウンに比べて、後半はあっと言う間に走破した感じで生口橋が見えて来ました。写真撮るために立ち寄った公園には、レンタサイクルやロード含めてサイクリングしている人が、昨年に比べて大勢いました。

苦戦した因島をクリアして、生口橋を12時40分に通過。「あなご飯」のタイムリミットまで、あと1時間20分・・・余裕でしょう( ^^) _旦~~

随分遅い報告になっちゃいましたが、7月27日に6回目の診察を受けて来ました。

報告が遅くなったのは、「やる気」や「ブログ作成環境の見直し」などあったのですが、それはまた別のエントリーで。

今回の診察は、待ち時間1時間30分で、診察時間約5分という超スピード診察。

待ち時間の方は、通院間隔が1カ月になったことで先約が少なくなり、予約を午前10時という早めの時間に入れて貰えるようになってから劇的に短くなりました。まだまだ長いと言えばそうですが、以前の3~4時間に比べると物凄く楽になりました。

診察時間の方は待ち時間に比例した訳じゃなく、特にこれと言った進展も悪い事も無く現状の確認にとどまった感じで、色々と確認することが無かったからです。なので今回はレントゲンの画像も無し。

だって全然違いが判らないし、780円かかるんですもの (^_^;)

次回以降の診察で目に見える変化が起こった時にレントゲン画像をアップしようと思います。

体感的には多少右腕の稼働範囲が広がって来た感じですが、まだまだ自由に動かせる状態にはなって無いです。骨折箇所自体の痛みとかの心配はほぼ無いのですが、腕を上げたりする時に1カ月以上動かさなかった筋肉や筋が悲鳴を上げるので、慎重に右腕の上げ下げをしてます。指示されているリハビリを真面目にやれば回復が早いのでしょうが、ついついサボってしまう今日この頃です。(^^ゞ

次回は8月31日に通院予定です。

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11
Powered by Movable Type 6.0

2015年3月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

このアーカイブについて

このページには、過去に書かれたブログ記事のうちこぎこぎ日記カテゴリに属しているものが含まれています。

次のカテゴリはグッズです。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。